Tato rekondiční a relaxační masáž pomáhá uvolňovat zatuhlé svaly a klouby. Má vysoce pozitivní vliv na krevní oběh, metabolismus, vylučovací systém i centrální nervový systém. Podstatně se podílí na odstraňování únavy, stresu, nespavosti, bolesti hlavy. Dochází při ní k navození příjemných harmonizačních pocitů a působí velmi relaxačně.

Během této masáže se využívá velké množství různých hmatů a tahů, které mají blahodárný účinek na masírovaného. Klasickou masáží lze ošetřit celé tělo nebo jen vybrané části (záda, krk, šíje, horní a dolní končetiny a jiné).

Průběh klasické masáže zad a šíje

Tuto masáž provádím na speciální masážní židli s použitím oleje. V přátelském, klidném a bezpečném ovzduší probíhá každá moje práce s klientem. Při této masáži je klient svlečen do půl těla. Používám výhradně rostlinné oleje v 100% bio kvalitě lisované za studena. Jsou to přírodní certifikované přípravky české firmy Saloos bez konzervačních a syntetických látek.

Doba trvání masáže je dle přání klienta buď 20 minut, nebo 45 až 50 minut.

Kdy nejít na masáž

  • horečka, nachlazení
  • infekce, záněty
  • jakékoli akutní stavy
  • onkologické nálezy, TBC
  • hemofilie
  • vysoký stupeň osteoporózy
  • kožní vyrážky
  • krátce po operaci

Obecná doporučení před a po masáži

Je vhodné minimálně 2 hodiny před masáží nejíst těžká jídla a nepít ani alkohol. Po masáži pijte hodně vody nebo čaje, aby ledviny účinně vylučovaly toxiny z těla. Pokud to není nutné, odložte také koupel či sprchu, aby účinky olejů na pokožku mohly déle a efektivněji působit.